Healthy Meals
STRAVOVACÍ PLÁNY
Pět menších jídel vám poslouží lépe než tři větší. Pokud budete během dne jíst častěji, méně a zdravěji, bude to mnohem zdravější a nebudete mít pocit hladu.

Chcete zhubnout? Dávejte si dva koktejly F1 denně.
Chcete si udržet svoji váhu a mít vyváženou stravu každý den? Dávejte si jeden koktejl F1 denně.

Healthy Breakfast

ZDRAVÁ SNÍDANĚ

Vaše tělo potřebuje komplexní sacharidy a dostatek proteinů, vitamínů a minerálů, pokud má optimálně zvládnout každodenní provoz.

Rychlá příprava, vynikající chuť, obsah základních živin: zdravá snídaně od Herbalife je také bohatá na proteiny a pomůže vám budovat svalovou hmotu, přičemž energetická hodnota je 220 kcal. Výživná a chytrá volba pro náročné ráno.

Další možnosti zdravé snídaně:
- Ovesná kaše
- Nízkotučné müsli s nízkým obsahem cukru
- Míchaná vejce s celozrnným chlebem
- Ochutnejte zdravou snídani od Herbalife

Healthy Protein Snack

ZDRAVÁ SVAČINA

Zdravá svačina v té správné velikosti porce hraje nezastupitelnou roli v každodenním stravování a pomáhá zbavit se závislosti na nezdravých „dobrotách“, které se tak rády ukládají do tukových polštářů.

Ochutnejte naši proteinovou tyčinku: vynikající svačinu s vysokým obsahem bílkovin.

Další možnosti zdravé svačiny:
- Čerstvé ovoce
- Pražené sójové boby
- Hrst přírodních mandlí
- Gurmánská rajčatová polévka

Healthy Lunch

ZDRAVÝ OBĚD

Pokud se snažíte něco udělat se svou váhou, dejte si koktejl F1 Má optimální energetickou hodnotu a je bohatý na proteiny, takže pomáhá v růstu svalové hmoty. Navíc vám pomůže dodávat tělu energii vyváženě a vyhnout se nezdravému stravování během dne.

Pokud se snažíte udržet si váhu, zkuste vyvážený a pestrý oběd.
Healthy Snack

ZDRAVÁ SVAČINA

Během dne si dejte zdravou svačinu. Dejte si kousek čerstvého ovoce nebo, pokud chcete vynikající svačinu s vysokým obsahem bílkovin, ochutnejte naši proteinovou tyčinku či gurmánskou rajčatovou polévku.

Zdravá svačina se správnou energetickou hodnotou je pro vaši životosprávu velmi důležitá, a když je navíc bohatá na proteiny, pomáhá vám budovat svalovou hmotu.

Další možnosti zdravé svačiny:
- Miska nízkotučného jogurtu
- Gurmánská rajčatová polévka
- Zeleninové tyčinky s tvarohem
- Proteinová tyčinka

Healthy Dinner

ZDRAVÁ VEČEŘE

Dejte si vyváženou pestrou večeři zahrnující směs kvalitních proteinů, komplexních sacharidů a zeleniny.


cs-CZ | 26.7.2017 23:35:01 | NAMP2HLASPX02